黑木耳功效与禁忌
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黑木耳的食用禁忌和功效_百度文库

木耳的食用禁忌 新鲜的黑木耳中含一种物质,会引起日光性皮炎,故新鲜黑木耳不宜食用. 黑木耳还有活血抗凝的作用,各种出血、如痔疮出血、血痢便血、小便淋血、妇女崩漏...

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木耳的功效与禁忌-百度经验

1.木耳含有丰富的微量元素,可以有效预防心脑血管疾病的发生,所以中老年人多吃木耳对身体大有裨益.2.木耳含有的多元糖醇可以提高身体免疫力并且可以平衡肠道菌群,有防癌抗癌的功效哟.3.木耳含有大量膳食纤维,可以加快肠道蠕动,排出宿便,所以经常

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黑木耳的营养价值及食用禁忌

黑木耳虽然营养丰富,并且有养生保健的功效,但是 并不是所有人都适合多吃 黑 木耳. 首先, 黑木耳有 降低血脂、降低血小板、抗凝血、预防血栓症的作用 , 它对于 降低血液粘稠度,防止血小板凝集...

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木耳的功效 这些食物和木耳吃要当心 - 民福康健康

1.补气血 木耳的营养是非常丰富的,其中铁元素含有很多,铁元素在人体当中起到很重要的作用,是造血的主要功能,如果我们体内缺少铁元素,就可能会引起缺铁性贫血,所以多吃木耳能够预防缺铁性贫血. 2.清肠胃 木耳具有润肠的作用,因为黑木耳当中含有

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